05. Juni 2022
Krafttraining vergrössert nicht nur deinen Muskel und deine Kraft im allgemeinen, sondern hat noch einige wichtige positive Effekte mehr für deinen Körper.
21. Februar 2022
Nach einer langen Trainingspause, gibt es für einen erfolgreichen Wiedereinstieg einiges zu beachten. In unserem Blog erfährst du alle wichtigen Informationen damit dein Re- Start zu einem perfekten Start wird.
